赶海，是一种沿海地区特有的休闲活动，指的是在潮汐退去后，沿海居民或游客到海滩上收集海洋生物的活动，赶海不仅是一种乐趣，还能收获新鲜的海产品。
名词解释：
赶海：指在潮汐退去后，沿海居民或游客到海滩上收集海洋生物的活动。
潮汐：海水在天体（主要是月球和太阳）引潮力作用下所产生的周期性运动。
赶海最佳时间：
赶海的最佳时间通常是在潮汐表显示的“落潮”时段，每月的农历初二、十六这两天，潮汐变化较大，是赶海的好时机，每月的农历初一、十五这两天，月亮对地球的引力最大，潮汐也相对较大，也是赶海的好时机。
赶海相关知识科普：
1、潮汐规律：了解潮汐的规律对于赶海非常重要，潮汐的涨落周期约为12小时25分钟，一天有两个高潮和两个低潮。
2、安全注意事项：赶海时要注意安全，尤其是在涨潮前要留意潮汐变化，避免被潮水卷走，海滩上可能会有暗礁、流沙等危险，要选择安全的海滩进行赶海。
3、海洋生物：赶海时可以收集到各种海洋生物，如贝壳、海螺、海胆、海星等，了解这些海洋生物的生活习性和生存环境，有助于更好地保护海洋生态。
4、环保意识：赶海时要注意保护环境，不要随意丢弃垃圾，不要破坏海滩上的生态环境。
赶海是一项既有趣又有益的活动，掌握赶海的最佳时间和地点，了解相关知识，可以让我们在享受大自然的同时，也能收获丰富的海产品。