秋天，这个收获的季节，总是让人心情愉悦，秋天究竟是什么时候到来的呢？
名词解释：
秋天，又称“季秋”，是四季之一，位于夏季之后，冬季之前，在中国传统二十四节气中，秋天包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。
相关知识科普：
1、立秋：
立秋是秋天的第一个节气，标志着秋季的开始，通常在每年的8月7日或8日，立秋后，气温逐渐下降，昼夜温差加大。
2、处暑：
处暑是立秋后的第二个节气，意味着暑热即将结束，时间一般在8月22日或23日，天气开始转凉，但尚未进入真正的秋天。
3、白露：
白露是秋天的第三个节气，时间在9月7日或8日，气温进一步下降，露水增多，天气逐渐变得凉爽。
4、秋分：
秋分是秋天的第四个节气，时间在9月22日或23日，这一天，昼夜平分，天气渐凉，是秋季气候转变的重要节点。
5、寒露：
寒露是秋天的第五个节气，时间在10月8日或9日，气温明显下降，露水更加寒冷，天气逐渐变得干燥。
6、霜降：
霜降是秋天的最后一个节气，时间在10月23日或24日，霜降过后，天气渐冷，开始有霜出现，标志着秋季的结束，冬季的临近。
秋天是一个收获的季节，也是一个养生的重要时期，在这个季节，人们应该注意调整饮食和生活习惯，以适应气候的变化，多吃一些滋阴润燥的食物，如梨、蜂蜜、银耳等；适当增加户外活动，增强体质，预防感冒。