在我国的广袤土地上，由于地域广阔、气候多样，各个地方的气候条件大相径庭，我国最冷的地方主要集中在北方的高海拔地区，以下是对我国最冷地区的盘点，以及一些生活常识的科普。
我国最冷地区盘点
1、黑龙江省漠河
漠河位于我国最北端，被誉为“中国北极村”，这里冬季漫长，最低气温可达零下52摄氏度。
2、吉林省延边朝鲜族自治州
延边朝鲜族自治州地处吉林省东北部，是我国最冷的地区之一，冬季寒冷漫长，最低气温可降至零下40摄氏度。
3、内蒙古自治区呼伦贝尔市
呼伦贝尔市位于内蒙古自治区东北部，是我国最冷的地区之一，冬季寒冷漫长，最低气温可降至零下40摄氏度。
寒冷天气下的生活常识
1、穿着保暖
在寒冷地区，保暖是首要任务，应选择合适的保暖衣物，如羽绒服、羊毛衫、厚袜子等。
2、注意防寒
在寒冷天气里，要注意防止冻伤，出门前做好防寒措施，如戴上手套、围巾、帽子等。
3、饮食调养
寒冷天气下，人体需要更多的能量来抵御寒冷，应多吃高热量、高蛋白质的食物，如肉类、鱼类、坚果等。
4、保持室内温暖
在寒冷天气里，室内温度要保持适宜，可使用暖气、空调等设备来保持室内温暖。
5、注意身体健康
寒冷天气下，人体抵抗力下降，容易感冒，要保持良好的作息，增强体质，预防疾病。
我国最冷地区主要集中在北方的高海拔地区，如黑龙江省漠河、吉林省延边朝鲜族自治州、内蒙古自治区呼伦贝尔市等，在寒冷天气下，我们要注意保暖、防寒、饮食调养等方面的生活常识，以确保身体健康。