下午茶，作为一天中轻松愉悦的时光，选择合适的饮品至关重要，以下是一些适合下午茶时间的饮品推荐，它们不仅能够养生，还能提神醒脑。
1、绿茶
绿茶是一种未发酵的茶叶，含有丰富的茶多酚和维生素C，具有抗氧化、提神醒脑的作用，下午饮用绿茶，可以帮助缓解疲劳，提高工作效率。
2、乌龙茶
乌龙茶介于绿茶和红茶之间，半发酵的工艺使其具有独特的香气和口感，乌龙茶中的茶多酚和氨基酸能够帮助消化，促进新陈代谢，适合下午茶时饮用。
3、柠檬水
柠檬水是一种简单又健康的饮品，用新鲜柠檬切片泡水，不仅可以补充维生素C，还能帮助消化，提神醒脑，柠檬水的清新口感，也是下午茶时的不错选择。
4、花草茶
花草茶是一种用各种花草植物泡制的茶饮，如菊花茶、玫瑰花茶等，花草茶具有不同的养生功效，如菊花茶清热解毒，玫瑰花茶养颜美容，花草茶适合喜欢尝试新口味的朋友。
5、摩卡咖啡
摩卡咖啡是一种结合了咖啡和巧克力的饮品，口感丰富，具有提神醒脑的效果，下午饮用摩卡咖啡，可以让你在疲惫时迅速恢复精力。
6、柠檬蜂蜜水
柠檬蜂蜜水是将新鲜柠檬汁与蜂蜜混合而成的饮品，具有润喉、养颜的功效，在下午茶时饮用，既能补充能量，又能保持口腔清新。
7、桂花茶
桂花茶是一种具有独特香气的茶饮，用桂花与茶叶混合泡制而成，桂花茶具有安神、缓解压力的作用，适合在下午茶时饮用。
下午茶时选择合适的饮品，不仅能享受生活的美好，还能在短时间内补充能量，提高工作效率，以上推荐的饮品，都是养生又提神的佳品，不妨在闲暇的午后尝试一下。