台东，这个位于台湾东部海岸线的城市，是台湾省台东县的首府，也是一个充满自然美景和丰富文化的地方，台东属于哪个区呢？从行政区域划分来看，台东市本身就是一个独立的行政区，不属于其他任何区。
台东县位于台湾本岛东部，北接花莲县，南濒太平洋，东临太平洋，西靠高雄市，台东县下辖台东市、成功镇、关山镇、鹿野乡、池上乡、达仁乡、卑南乡、太麻里乡、金峰乡、大武乡、绿岛乡、兰屿乡等12个乡镇市，台东市作为县治所在地，是政治、经济、文化的中心。
台东市以其独特的地理环境和丰富的自然资源而闻名，这里山清水秀，气候宜人，拥有许多著名的旅游景点，如台东森林公园、绿岛、兰屿等，台东市还有丰富的文化底蕴，是台湾原住民文化的重要发源地之一。
台东县内的原住民族主要是阿美族、排湾族、鲁凯族等，这些民族在长期的历史发展中形成了自己独特的文化传统，台东市作为这些民族聚居地，保留了许多原住民的传统习俗和艺术形式，如雕刻、编织、音乐、舞蹈等。
在台东市，游客可以体验到原住民的传统生活方式，品尝到地道的原住民美食，如竹筒饭、小米酒等，台东市还有许多特色商店和美食街，可以满足游客的购物和美食需求。
台东市的地理位置使其成为台湾东部的重要交通枢纽，台东火车站是东部干线铁路的终点站，从这里可以乘坐火车前往台北、台中等地，台东机场也提供国内航班服务，方便游客前往其他城市。
台东市作为一个独立的行政区，以其独特的地理环境、丰富的自然资源和深厚的文化底蕴，成为了台湾东部的一个亮点，对于想要了解台湾原住民文化和自然风光的游客来说，台东市是一个不容错过的目的地。