台湾的雨季主要受季风和台风的影响，其中以梅雨季和台风季最为显著。
梅雨季，又称为黄梅天，主要出现在每年的6月至7月，由于北回归线穿过台湾中南部，台湾被划分为两个气候区，北部为副热带季风气候，南部为热带季风气候，台湾的梅雨季南部比北部更早开始，持续时间也更长，梅雨季的特点是长时间的阴雨天气，气温较为湿热，容易导致衣物、家具等发霉。
台风季则主要在每年的6月至9月，这个时段是台风多发期，每年夏、秋两季，平均都有三到四个台风侵袭台湾，台风为台湾带来了充沛的雨水，是台湾水资源的重要来源，但由于台风带来的降雨分布不均，也容易引发洪水、土石流等灾害。
台湾的雨季对当地的农业、水资源、生活等方面都有着重要的影响，雨季期间，台湾的降雨量占全年总降雨量的很大一部分，各大河川都会在雨季期间修建水坝，蓄水兼发电，以满足旱季的民生用水需求。
需要注意的是，虽然台湾的雨季通常在6月至9月，但具体的雨季时间还会受到气候变化的影响，可能会有所提前或延后，计划前往台湾旅游的朋友，最好提前关注气象预报，合理安排行程。