空气指数（Air Quality Index，简称AQI）是一种用来评估和反映空气质量状况的指标，它是通过对大气中各种污染物（如颗粒物、二氧化硫、氮氧化物等）的浓度进行监测和分析得出的，空气指数的数值越高，表示空气质量越差，对人类健康的影响也越大。
在我国，空气指数主要包括六个级别，从优到劣分别为：良、轻度污染、中度污染、重度污染、严重污染和应急预警，对应的空气质量状况分别为：空气质量较好、空气质量较差、空气质量差、非常差、极其差和紧急情况，空气指数在50以下表示空气质量优，50-100表示良，100-150表示轻度污染，150-200表示中度污染，200-300表示重度污染，300以上表示严重污染。
空气指数对我们生活的重要性不言而喻，了解空气指数、关注空气质量对我们的健康和生活质量有着直接的影响，如何查看空气指数呢？
我们可以通过手机应用程序查看，现在很多手机应用都提供了实时空气质量指数查询功能，如中国环境监测总站、AQICN等，用户只需在应用中输入所在城市或地区，即可获取当地的实时空气质量指数。
可以通过政府官方网站查询，我国环境保护部门、气象部门等官方机构会定期发布空气质量指数相关信息，公众可登录官方网站查询。
还可以关注当地环保局、气象台等官方媒体发布的空气质量指数，这些机构会通过电视、广播、微博、微信等渠道发布空气质量指数，为大家提供及时、准确的空气质量信息。
当空气质量达到中度污染、重度污染或严重污染时，我们应该采取哪些措施呢？
1、尽量减少户外活动，特别是老年人、儿童和患有心脏病、呼吸道疾病的人群。
2、外出时，佩戴防护口罩，降低吸入有害气体的风险。
3、关紧门窗，防止污染物进入室内。
4、开启空气净化器，改善室内空气质量。
5、如有条件，可适当增加室内绿植，发挥植物的净化作用。
6、关注官方发布的空气质量预警信息，提前做好防护措施。
关注空气指数，关爱我们的生活环境，从现在开始，让我们一起为改善空气质量而努力吧！