高温天是什么时候？
高温天，顾名思义，是指气温显著高于平常，天气炎热难耐的日子，在不同的地区，高温天的具体时间界定可能略有差异，当气温连续多日超过35摄氏度时，可以被认为是高温天气，气象部门通常会根据这一标准来发布高温警报，提醒公众注意防暑降温。
高温天不仅让人感到不适，还可能引发中暑、热射病等健康问题，因此了解高温天的成因、影响以及应对措施至关重要。
成因：
高温天气的产生与多种因素有关，主要包括大气环流异常、副热带高压带北抬、海洋暖湿气流的影响等，在夏季，副热带高压带北移，其控制下的地区容易出现伏旱天气，气温偏高；全球气候变暖的趋势也使得高温天气发生的频率和强度有所增加。
影响：
高温天气对人们的生活和健康产生诸多影响，它会增加人体出汗量，导致水分和电解质流失，进而引发脱水、中暑等症状，高温还会加重电网负荷，可能导致电力供应紧张，高温还可能加剧城市热岛效应，使得城市气温比周边地区更高。
应对措施：
面对高温天气，公众应采取适当的防御措施，合理安排作息时间，避免在炎热时段进行户外活动；多饮水，适当补充盐分；穿着透气、吸汗的衣物；保持室内通风凉爽等，对于老人、儿童和体弱者，更应注意防暑，因为他们的体温调节能力相对较弱。
社会层面，政府和相关部门会通过天气预报、启动应急预案、提供临时避暑场所等方式，帮助公众更好地应对高温挑战，推广节能减排技术和绿色建筑标准，也是降低城市高温影响的重要途径。
高温天是每年夏季都会面临的一个气象现象，了解其成因、影响和应对方法，有助于我们更好地保护自己和家人的健康，共同维护社会的稳定与和谐。