芒果，是一种热带水果，原产于印度，后传入中国，芒果以其香甜的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱，芒果的颜色鲜艳，果肉饱满，含有大量的维生素C、维生素A和矿物质，对人体健康有很好的益处。
芒果主要分布在海南、广东、广西、云南等热带和亚热带地区，海南岛是我国最大的芒果生产基地，其芒果产量占全国总产量的三分之二，海南的芒果以其鲜甜可口、肉质细腻而闻名。
芒果的成熟季节一般是在每年的5月至8月，在这个季节，芒果树上的芒果由绿转黄，散发出诱人的香气，成熟的芒果可以食用，也可以加工成芒果干、芒果酱、芒果汁等产品。
芒果不仅是一种美味的水果，还具有一定的药用价值，中医认为，芒果性凉，有生津止渴、清热解毒的功效，芒果中的维生素A有助于保护视力，对皮肤也有很好的保养作用，芒果不宜过量食用，以免引起过敏反应。
芒果的挑选和保存也是需要注意的，在挑选芒果时，应选择果皮光滑、无病斑、无虫蛀、果肉饱满的果实，保存芒果时，应将其放在阴凉通风处，避免阳光直射，芒果的保质期较短，一般不宜超过一周。
芒果是一种营养价值高、口感美味的水果，深受人们的喜爱，在享受芒果的美味的同时，也要注意食用方法和保存方式，以确保其营养价值。