东京位于日本本州岛东部，属于温带海洋性气候，四季分明，7月份属于夏季，气温较高，平均气温在25℃左右，湿度也较大，在7月份前往东京旅游，建议穿着轻便、透气的衣物。
1、衣物选择：夏季东京天气炎热，建议穿着短袖、短裤或裙子等清凉衣物，由于室内外温差较大，建议随身携带一件薄外套以应对空调环境。
2、防晒措施：东京夏季阳光强烈，容易晒伤，建议携带防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品。
3、雨具准备：东京夏季多雨，带上雨伞或雨衣以便应对突如其来的降雨。
4、鞋子选择：夏季出行，建议穿着轻便、透气的运动鞋或凉鞋。
5、行李打包：由于夏季衣物轻薄，可以适当减少行李体积，方便出行。
关于东京还有一些有趣的生活知识科普：
1、礼仪文化：日本人非常注重礼仪，例如在乘坐地铁时，应该先让里面的人下车再上车；在餐厅用餐时，不要大声喧哗，尽量不要浪费食物。
2、垃圾分类：东京的垃圾分类非常严格，共有10多种垃圾分类，包括可燃垃圾、塑料垃圾、纸类垃圾、玻璃瓶等，游客在住宿酒店或公寓时，需要了解并遵守垃圾分类规则。
3、温泉文化：日本有着丰富的温泉资源，东京周边也有许多著名温泉，在泡温泉时，注意不要穿着衣物进入温泉池，也不要在温泉池内洗浴用品。
4、便利店文化：东京的便利店非常发达，24小时营业，提供各种日常生活用品、食品和饮料，便利店还提供ATM、打印、复印等服务。
5、交通规则：东京交通秩序良好，遵守交通规则，行人过马路时，请使用斑马线，并遵守红绿灯指示；骑自行车时，要遵守交通法规，不要在人行道上骑行。
夏季东京天气炎热，穿着轻便、透气的衣物，携带防晒、雨具等用品即可应对，了解一些关于东京的生活知识科普，有助于更好地融入当地生活，享受愉快的旅程。