雾和霾是两种常见的大气现象，虽然它们都会导致大气能见度降低，但它们的成因和组成却有很大的不同。
雾是由悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，当空气中的水汽达到饱和时，水汽会凝结成微小的水滴或冰晶，悬浮在空气中，形成雾，雾通常呈乳白色或青白色，是一种自然天气现象，不会对空气质量造成影响。
霾则是由悬浮在空气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体组成，这些粒子可以是人为排放的，如工业排放、汽车尾气等，也可以是自然产生的，如沙尘暴，当这些粒子悬浮在空气中时，会形成一种乳白色的、能见度降低的现象，称为霾，与雾不同，霾是一种大气污染状态，会对空气质量造成影响。
如何判断是雾还是霾呢？除了观察它们的颜色和外观外，我们还可以通过空气质量指数（AQI）来判断，AQI是定量描述空气质量状况的无量纲指数，通过报告每日空气质量的参数，描述空气清洁或者污染的程度，以及对健康的影响，如果AQI值较高，说明空气质量较差，可能是霾；如果AQI值较低，说明空气质量较好，可能是雾。
雾和霾虽然都会导致大气能见度降低，但它们的成因、组成和影响却有很大的不同，了解它们的区别，有助于我们更好地关注和保护我们的环境。