湿度，指的是空气中水蒸气的含量，它是气象学中的一个重要参数，通常以相对湿度（RH）和绝对湿度（AH）来表示。
1、相对湿度：它是空气中实际水蒸气含量与该温度下饱和水蒸气含量的百分比，相对湿度较低时，空气比较干燥；相对湿度较高时，空气比较潮湿，在夏天，高相对湿度会导致人体出汗后不易蒸发，从而感到闷热；而在冬天，低相对湿度会加速水分的流失，使皮肤变得干燥。
2、绝对湿度：它是单位体积空气中的水蒸气含量，单位通常是克/立方米（g/m³），绝对湿度较高时，空气中的水蒸气含量较大，容易导致雾和霾的形成。
湿度对我们的生活有着重要影响，在室内，适宜的湿度可以保证身体健康，预防呼吸道疾病，过低的湿度会导致空气干燥，引发皮肤干燥、喉咙痛等问题；过高的湿度则会使空气中的细菌、病毒繁殖加快，容易引发感冒等疾病，保持室内湿度的平衡非常重要。
在户外，湿度会影响天气现象，在夏天，高湿度会导致雷暴、暴雨等极端天气；而在冬天，湿度较高时，空气中的水蒸气容易凝结成霜。
湿度是衡量空气中水蒸气含量的一个重要指标，对我们的生活有着密切的影响，了解湿度相关知识，有助于我们更好地应对天气变化，保持身体健康，在日常生活中，我们可以通过使用加湿器、空调等设备来调节室内湿度，使其保持在适宜的范围内，关注气象预警信息，提前做好应对极端天气的准备，也是保障生活安全的重要措施。