青藏高原，被誉为“世界屋脊”，是我国最大、世界海拔最高的高原，位于我国西部，主要分布在西藏自治区和青海省，青藏高原的气候特点可以概括为“高寒”，这里的高指的是地势高，寒指的是气温低。
青藏高原的平均海拔超过4000米，由于海拔高，大气稀薄，太阳辐射强，形成了独特的高原山地气候，这里的气候特点有以下几个方面：
1、日温差大：由于青藏高原海拔高，空气稀薄，白天对太阳辐射的削弱作用弱，到达地面的太阳辐射强，升温快；夜晚大气返回地面的热量少，地面降温快，一年中的地面热量的变化幅度大，而近地面的热量主要来源于地面，近地面大气的一天中热量的变化也大，温差就大。
2、年温差小：青藏高原地势高，夏季太阳直射北半球的时候，因为海拔高，大气稀薄，保温能力差，气温不会很高，是我国夏季最凉爽的地方；冬季由于海拔高，大气稀薄，散热快，气温较低，但由于气候干燥，湿度较低，所以气温虽低，但体感温度并不会特别寒冷。
3、降水少：青藏高原气候干燥，年降水量较少，主要集中在夏季，这是因为夏季青藏高原受到印度洋季风的影响，降水相对较多。
4、紫外线强：由于海拔高，大气稀薄，紫外线辐射强，因此在青藏高原地区活动的人群需要做好防晒措施。
青藏高原的特殊气候条件，形成了独特的自然环境，这里的植被以草原、荒漠为主，也有一些高寒荒漠和冰川，青藏高原也是我国重要的水源地，长江、黄河、澜沧江都源于这里。
由于青藏高原的气候特点，这里的生活习惯、饮食文化等也与其他地区有所不同，藏族人民的饮食习惯以糌粑、酥油茶为主，这些食物能够为身体提供足够的能量，适应高原的气候条件。
青藏高原的气候特点是高寒，这里的气候条件独特，形成了独特的自然环境和人文风情。