雾霾，顾名思义，是由雾和霾组成的气象现象，雾是空气中的水蒸气凝结成的小水滴，而霾则是由大气中的颗粒物（如灰尘、PM2.5等）引起的，使得空气变得浑浊，能见度降低，雾霾在我国多个地区尤其在冬季频繁发生，给人们的健康、生活和出行带来诸多困扰。
雾霾天气对人们的健康有很大的危害，当霾颗粒物被吸入人体后，可能会引发呼吸道疾病，如咳嗽、哮喘、支气管炎等，尤其是PM2.5细颗粒物，因其直径小于或等于2.5微米，可深入肺部，对人体健康的影响更为严重，长期吸入这些颗粒物，可能会导致肺炎、肺气肿等疾病，甚至影响心血管健康。
雾霾天气对出行也带来了很大不便，能见度降低，导致道路拥堵，交通事故风险增加，航班延误或取消，影响航空旅客的出行计划，雾霾还可能对农业产生影响，降低农作物的产量和品质。
如何应对雾霾天气呢？我们要关注气象预警信息，提前做好防护措施，雾霾天气时，尽量减少户外活动，尤其是老人、儿童和患有呼吸道疾病的人群，如果必须外出，要戴上口罩，选择符合国家标准的防护口罩，可以有效阻挡PM2.5等细颗粒物。
还要加强室内空气质量管理，关闭门窗，防止外部污染物进入室内，使用空气净化器，可以有效去除室内的颗粒物，提高室内空气质量，保持室内空气流通，定期开窗换气，有助于降低室内污染物浓度。
我们要关注环保，减少大气污染物的排放，政府和企业要采取措施，减少工业排放、机动车尾气排放等，我们每个人也要从自身做起，绿色出行，少开车，减少烟花爆竹燃放等，共同为改善空气质量贡献力量。
雾霾天气对人体健康、生活和出行带来诸多危害，我们要关注气象预警，做好个人防护，同时关注环保，共同努力，期待雾霾天气越来越少，我们的生活环境更加美好。