霜降，是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，每年的10月23日左右，太阳到达黄经210度时，即为霜降，这个时期，我国北方地区开始出现霜冻现象，昼夜温差加大，气温逐渐下降，霜降并不是表示降霜，而是指气温骤降、昼夜温差大。
在霜降这个时节，有一种花会悄然开放，那就是菊花，菊花是霜降时节的代表花卉，被称为“霜打菊花红”，这个时候，各地的菊花展纷纷举行，人们争相观赏，菊花在中国传统文化中有着特殊的地位，被认为是延寿客、不老草、候时之草，成为生命力的象征。
霜降时节，除了欣赏菊花外，还有一些其他的习俗，登高远眺是霜降时节的一项重要活动，登高可以使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情，霜降时节还是收获的季节，农民们会忙碌地收获农作物，如萝卜、白菜等。
在饮食方面，霜降时节有一些特色的食品，其中最具代表性的是柿子，柿子霜降时节成熟，口感甜美，营养丰富，有些地方有“霜降吃柿子，不会流鼻涕”的说法，霜降时节还适合食用白萝卜，白萝卜被称为土人参，有冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方的谚语。
霜降是一个丰收的季节，也是一个欣赏花卉、登高远眺的好时节，在这个时节，我们可以感受到大自然的魅力，享受生活的美好，也要注意保暖，预防感冒，保持健康的生活方式。