今年立秋为什么
立秋，是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，每年的公历8月7日或8日，太阳到达黄经135度时，即为立秋，立秋标志着孟秋时节的正式开始，意味着炎炎夏日即将过去，秋高气爽的天气即将来临。
立秋的来历与我国古代的农业生产密切相关，在古代，农民们根据节气来安排农事活动，立秋的到来意味着秋季作物的播种和收获，在这个时节，农作物开始由生长转向成熟，丰收的季节即将到来，立秋对于农民来说是一个重要的节气。
立秋的习俗也与农业生产紧密相连，在古代，立秋这天，人们会有迎秋的仪式，表达对丰收的期盼，还有贴秋膘、吃西瓜等习俗，寓意着健康和吉祥。
立秋的气候特征也逐渐明显，随着立秋的到来，气温逐渐下降，昼夜温差加大，立秋后的雨水增多，湿度增大，空气变得干燥，立秋时节，我们要注意防晒、补水，预防秋燥。
立秋还是中医养生中的一个重要节气，立秋之后，气温下降，人体的新陈代谢也会随之减缓，立秋时节要注意调整作息，保持充足的睡眠，以防秋乏，立秋后，饮食要以润燥为主，多吃一些滋阴润燥的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃等。
立秋是秋季的开始，意味着丰收的季节即将到来，在这个时节，我们要注意调整生活作息，预防秋燥，保持身体健康，也要了解和传承我国的传统文化，感受节气的魅力。