【高原反应易感人群：哪些人不适合去高原】
高原，是指海拔高度一般在1000米以上的地区，由于海拔高，空气稀薄，氧气含量相对较低，高原地区的生活和旅行对人的身体会产生一定的影响，高原反应，即人体在高原环境下由于缺氧而出现的一系列生理反应，如头痛、恶心、失眠等，哪些人不适合去高原呢？
名词解释
高原：
高原是指地球表面海拔较高的地区，通常海拔在1000米以上，高原地区由于地形的原因，空气稀薄，气压较低，因此对人体有一定的生理影响。
高原反应：
高原反应是指人体在海拔较高的地区，由于氧气含量降低，身体无法适应而出现的一系列生理反应，常见的症状包括头痛、恶心、呕吐、失眠、乏力等。
不适合去高原的人群
1、心脏病患者：
高原地区气压低，心脏负担加重，容易诱发或加重心脏病症状，心脏病患者应避免前往高原地区。
2、高血压患者：
高原地区血压容易升高，高血压患者前往高原可能会加重病情，建议在医生指导下谨慎前往。
3、肺病患者：
高原地区空气稀薄，肺功能不佳者容易感到呼吸困难，肺病患者前往高原可能会加重病情。
4、孕妇：
孕妇在高原地区容易发生高原反应，且高原环境对胎儿也有一定影响，建议孕妇避免前往高原。
5、老年人：
老年人身体机能下降，对高原环境的适应能力较弱，容易发生高原反应，建议老年人谨慎前往高原。
6、患有其他慢性疾病的人群：
如糖尿病、肾脏病等慢性疾病患者，由于身体状况复杂，高原环境可能会加重病情。
相关知识科普
为了减少高原反应的发生，以下是一些建议：
提前适应： 在前往高原前，可以在低海拔地区进行适应性训练，逐渐增加海拔高度。
保持良好的身体状况： 在出发前，确保身体各项指标正常，如有慢性疾病，应咨询医生意见。
注意饮食： 到达高原后，应避免过量饮酒和摄入高脂肪、高糖食物，多吃蔬菜水果，保持水分。
适量运动： 到达高原后，应逐渐增加活动量，避免剧烈运动。
保持良好心态： 保持乐观的心态，有助于减轻高原反应。
高原地区虽然风景优美，但并非所有人都适合前往，对于不适合去高原的人群，应尽量避免前往，以免对身体造成伤害。