地震（Earthquake）是指地球表层及其以下一定深度范围内的岩石层，在地球内力作用下突然产生断裂，释放出巨大的能量，从而在地球表层产生振动的一种自然现象，地震通常伴随着地面震动、地面裂缝、山体滑坡、海啸等现象，地震的能量释放会导致建筑物倒塌、道路中断、水电站损坏等严重后果，给人类生命财产安全带来巨大威胁。

地震发生时，如何应对以确保自身和他人的安全至关重要，以下是一些生活知识科普，帮助大家了解地震时的应对措施：

1、名词解释：震级、震中、震源、地震波

震级：地震的大小，通常用里氏震级（Richter Scale）表示，是一个对地震能量释放大小的度量，震级越高，释放的能量越大，地震破坏力越强。

震中：地震发生的位置，即地震波发源地在地表的投影，震中到地震发生地的距离称为震源深度。

震源：地震发生的起始位置，通常位于地壳或地幔中。

地震波：地震时在地表及其以下一定深度范围内传播的振动波，地震波分为纵波（P波）、横波（S波）和面波（L波）三种类型。

2、地震预警信号

地震预警信号是一种通过地震监测台网实时监测地震活动，并在地震发生前向公众发布的预警信息，目前，我国已经建立了较为完善的地震预警系统，可以在地震发生后的几秒到几十秒内发出预警信号。

3、地震时的应对措施

（1）保持冷静：地震发生时，首先要保持冷静，迅速采取措施保护自己。

（2）紧急疏散：如果身处建筑物内，应立即远离窗户、墙壁、家具等潜在危险物体，迅速前往安全地带，如果身处室外，远离高大建筑物、电线杆、广告牌等危险物体，尽量选择开阔、空旷的地方避难。

（3）防护措施：在地震发生时，如果无法立即疏散，可以采取以下防护措施：

1）躲到坚固的家具下，如桌子、床铺等；

2）尽量蜷缩身体，保护头部和颈部；

3）使用湿毛巾捂住口鼻，防止烟尘吸入；

4）远离火源、电源、易燃易爆物品等。

（4）地震后的行动：地震结束后，注意以下事项：

1）检查自身和周围人员是否受伤，及时进行救治；

2）关注官方发布的地震信息，了解震区情况；

3）尽量避免使用电话、互联网等通信工具，以免占用紧急通信资源；

4）遵守政府组织的救援行动，积极配合救援人员开展工作。

通过以上生活知识科普，希望大家能更好地了解地震，掌握地震时的应对措施，确保自身和他人的安全。