处暑是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气，每年的公历8月22日或23日，太阳到达黄经15°时，即为处暑，处暑的到来，意味着炎热天气即将结束，凉爽的秋季即将开始。
处暑这个词语中，“处”有“终止”、“结束”的意思，而“暑”则是指夏季的热，处暑就是夏季炎热的结束，秋季凉爽的开始，在这个节气里，气温逐渐下降，昼夜温差加大，空气湿度减小，人们会感到秋高气爽。
处暑节气期间，我国大部分地区的农业进入了收获季节，农民们开始收割庄稼，采摘果实，一片繁忙的景象，处暑也是天气由热转凉，由凉转寒的过渡时期，人们需要注意添加衣物，预防感冒。
处暑还有一些传统习俗，有些地方会在处暑这一天举行“放天灯”的活动，以祈求平安吉祥，还有些地方会举行“晒秋”活动，即将收获的农产品摆在户外晒干，以备过冬。
在饮食方面，处暑时节，人们应该注意饮食平衡，多吃一些滋阴润燥的食物，如芝麻、核桃、银耳、蜂蜜等，以补充夏季流失的营养，同时也有利于预防秋燥。
处暑是夏季与秋季的过渡节气，气温逐渐下降，昼夜温差加大，空气湿度减小，在这个节气里，人们应该注意添加衣物，预防感冒，同时也要调整饮食，多吃滋阴润燥的食物，处暑还有一些传统习俗，如放天灯、晒秋等，都体现了人们对美好生活的向往。