【立夏节气气温特征】
立夏，是二十四节气中的第七个节气，标志着春季的结束和夏季的开始，每年公历5月5日至7日之间，太阳到达黄经45°时为立夏，立夏时节，气温逐渐升高，万物生长旺盛，是一年中气温变化较大的时期。
名词解释：
1、立夏：立夏是二十四节气之一，是中国古代农耕文化的重要组成部分，反映了季节更替的自然规律。
2、节气：节气是中国古代用来指导农事活动的传统时间系统，它将一年分为24个不同的时期，每个时期都有其特定的气候特征和农事活动。
气温特征：
1、温度上升：立夏时节，气温逐渐升高，尤其是白天，气温常常会超过20℃，甚至达到30℃以上，这标志着我国大部分地区进入了夏季。
2、昼夜温差：立夏期间，昼夜温差较大，白天阳光强烈，气温较高，而夜晚则较为凉爽，这种温差的变化，使得人们在穿衣方面需要适时调整。
3、雨量增多：立夏时节，随着气温的升高，空气中的水汽含量也会增加，因此雨量也会相应增多，尤其在南方地区，立夏时节正值梅雨季节，降雨频繁。
相关知识科普：
1、农事活动：立夏时节，农民们开始忙碌起来，进行春播作物的管理，如插秧、施肥、除草等，以确保农作物能够顺利生长。
2、饮食调整：立夏时节，人们应适当调整饮食，多吃一些清凉解暑的食物，如绿豆、西瓜、黄瓜等，以帮助身体适应夏季的高温。
3、养生保健：立夏时节，气温升高，人体容易出汗，因此要注意保持充足的水分摄入，避免中暑，要注意调整作息时间，保证充足的睡眠，以应对夏季的疲劳。
立夏节气气温特征表现为温度上升、昼夜温差大、雨量增多，这个时期，人们需要注意调整生活节奏和饮食，以适应夏季的变化，保持身体健康，立夏也是农业生产的重要节点，农民们要抓住农时，做好农事活动，为丰收奠定基础。