一月份的大理位于中国的西南部，属于高原温带气候，这个时候的天气白天温暖，夜间寒冷，温差较大，穿着上应该注重保暖和适应温差变化。
对于穿着，白天温度较高，可以考虑穿着保暖性较强的衣服，如保暖内衣、抓绒衣物或者薄款羽绒服，由于大理的阳光充足，所以也可以搭配一件防晒衣，以应对强烈的高原紫外线，由于大理的风力较大，可以佩戴一顶帽子，以防风吹感冒。
夜间温度较低，需要增加衣物保暖，建议穿着厚实的羽绒服或者棉衣，以保持体温，由于温差较大，最好穿着可以方便增减的衣服，以适应白天的温暖和夜间的寒冷，还可以考虑携带一件雨衣，以应对突如其来的雨水。
一月份到大理旅游，建议穿着保暖性较强的衣物，同时注重适应温差变化和防晒，可以根据具体的天气情况，灵活调整衣物的种类和数量，以保证旅行的舒适和安全。