在回答这个问题之前，我们需要先了解什么是“欧意交易所”以及“大陆”的含义，在这里，我们假设“欧意交易所”指的是欧洲和意大利的证券交易所，而“大陆”指的是中国大陆地区。

我们需要明确一点，中国的金融市场与欧洲和意大利的金融市场存在一定的差异，因此在中国大陆地区下载和使用欧意交易所的相关软件可能会受到一定的限制，这并不意味着在中国大陆地区完全无法接触到欧意交易所的信息和交易服务。

1、通过合法渠道获取欧意交易所信息

在中国大陆地区，投资者可以通过合法渠道获取欧意交易所的信息，例如通过官方交易所网站、金融新闻网站、投资论坛等，这些渠道通常会提供实时的行情数据、交易信息和市场分析，帮助投资者了解欧意交易所的动态。

2、使用第三方金融软件

在中国大陆地区，投资者可以使用一些第三方金融软件来获取欧意交易所的信息，这些软件通常会提供全球各大交易所的实时行情数据，包括欧洲和意大利的交易所，需要注意的是，这些软件可能需要付费订阅，且在中国大陆地区的使用可能受到一定的限制。

3、委托境外券商进行交易

如果中国大陆地区的投资者希望在欧意交易所进行交易，可以考虑委托境外券商进行交易，这些券商通常会提供全球各大交易所的交易服务，包括欧洲和意大利的交易所，需要注意的是，通过境外券商进行交易可能会涉及较高的手续费和汇率风险，投资者需要谨慎评估。

4、关注政策变化

中国大陆地区的金融市场政策可能会随时发生变化，投资者需要密切关注相关政策的变动，近年来中国政府一直在推动金融市场的开放，未来可能会有更多的机会让中国大陆地区的投资者直接参与到欧意交易所的交易中。

5、提高自身投资技能

无论是否能够在中国大陆地区直接下载和使用欧意交易所的软件，提高自身的投资技能和知识始终是最重要的，投资者可以通过阅读专业书籍、参加投资培训课程、交流投资经验等方式，不断提高自己的投资技能，为未来的投资决策打下坚实的基础。

6、注重风险管理

在进行欧意交易所的投资时，投资者需要注重风险管理，由于欧意交易所的交易规则、市场环境与中国大陆地区存在差异，投资者需要充分了解这些差异，并制定相应的风险管理策略，投资者还需要关注汇率风险、政治风险等因素，以降低投资风险。

7、寻求专业建议

在进行欧意交易所的投资时，投资者可以寻求专业投资顾问的建议，这些顾问通常具有丰富的投资经验和专业知识，能够为投资者提供专业的投资建议和风险管理方案。

在中国大陆地区下载和使用欧意交易所的软件可能会受到一定的限制，但投资者仍然可以通过多种途径获取欧意交易所的信息和交易服务，在进行投资时，投资者需要注重风险管理，提高自身的投资技能，并密切关注政策变化，寻求专业建议也是一个很好的选择。